Alles was Du brauchst, ist in Dir
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ist in Dir
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Termine

Meine Kurse in 2022

Kurs Beginn Ende Zeit Investition Info Anmeldung
MBPM
Achtsamkeitsbasierte Schmerzbewältigung
11.01.2022 08.03.2022 Jeweils dienstags
10:00 bis 12:30 Uhr

Nicht am 22.02.22
310,- €
[ermäßigt 250,- €]
Der Kurs findet ausschließlich online per Zoom statt! Anmeldung
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MBSR Acht-Wochen-Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

14.09.2022 16.11.2022 Jeweils mittwochs
18:30 bis 21:00 Uhr
360,- €
[ermäßigt 310,- €]

Nicht am 28.09.22 und am 26.10.22


Anmeldung
Infoabend19.08.202219.08.202219:00 Uhrim Kurspreis enthalten
Schweigetag am Sonntag06.11.202206.11.202210:00 bis ca. 16:00 Uhrim Kurspreis enthalten
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MBSR Acht-Wochen-Sommerkurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

06.07.2022 31.08.2022 Jeweils mittwochs
19:00 bis 21:30 Uhr

Nicht am 03.08.22

340,- €
[ermäßigt 290,- €]
Das Vorgespräch wird individuell vereinbart Anmeldung
Infoabendindividuell vereinbarenim Kurspreis enthalten
Schweigetag am Sonntag21.08.202221.08.202210:00 bis ca. 16:00 Uhrim Kurspreis enthalten
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Achtsames Selbstmitgefühl 28.05.2022 29.05.2022 Sa. 14:00 – 18:15 Uhr
So. 10:30 – 17:15 Uhr
175,- € Anmeldung
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PNT – Positive Neuroplastizität

Aufbaukurs: Vorerfahrung in Meditation, Yoga o. ä.

13.04.2022 01.06.2022 Jeweils mittwochs
18:30 – 21:30 h
240,- € Nicht am 04.05.22 und 25.05.22 Anmeldung
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Atemtraining
Einführung und Schulung von Atemtechniken
19.03.2022 20.03.2022 Sa. 10:00 – 17:00 Uhr
So. 10:00 – 14:30 Uhr
200,- € NEUER KURS ! Anmeldung
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MBCT 8-Wochen-Kurs
Rückfallprophylaxe bei Depressionen
23.11.2022 18.01.2023 jeweils mittwochs
18:30 bis 21:00 Uhr

Nicht am 28.12.22
360,- €
[ermäßigt 310,- €]
Vorgespräche zum Kurs erfolgen individuell nach Absprache Anmeldung
Schweigetag08.01.202308.01.2023Sonntag von 10:00 bis 16:00 Uhrim Kurspreis enthalten
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Yoga-Therapie
„Marma- Yoga“ am Dienstag
(früh)
15 Treffen
11.01.2022 31.05.2022 Jeweils dienstags
18:00 bis 19:30 Uhr
195,- € Nicht am: 22.02., 22.03., 12.04., 19.04. 03.05., 17.05., 24.05. Anmeldung
09.08.202220.12.2022Jeweils dienstags
18:00 bis 19:30 Uhr
195,-Nicht am: 06.09; 13.09.; 27.09.; 25.10.; 01.11.Anmeldung
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Yoga-Therapie
„Marma- Yoga“ am Dienstag (spät)

15 Treffen

11.01.2022 31.05.2022 Jeweils dienstags
19:45 bis 21:15 Uhr
195,- Eurp Nicht am: 22.02., 22.03., 12.04., 19.04. 03.05., 17.05., 24.05. Anmeldung
09.08.202220.12.2022Jeweils dienstags 
19:45 bis 21:15 Uhr
195,- Euro Nicht am: 06.09.; 13.09.; 27.09.; 24.10.; 01.11.Anmeldung
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T R E ® – Tension and Trauma Releasing Exercises

Körperübungen zur Stressreduktion im Alltag

15.10.2022 17.12.2022 Jeweils samstags
15:00 bis ca. 16:30 Uhr
Investition 30,- Euro zum Kennenlernen
100,- für vier weitere Gruppentermine
Der erste Termin dient dem Kennenlernen der Methode, vier weitere Gruppentermine am 22.10.; 12.11.; 03.12. und 17.12. dem Üben und Vertiefen der Methode

Anmeldung

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Neuer Testkurs Beginner03.01.202209.01.2022MittwochskostenlosAnmeldung

Wenn keine anderen Hinweise auf den Ort angegeben sind, finden die Kurse in meiner Praxis in der Johanneswerkstr. 4 in Bielefeld statt.

*Sie können sich, mit der genauen Angabe des Kurses, auch telefonisch oder per Mail anmelden.